Lu Jong.
Lu - Körper und Jong - Transformation. Es sind dynamische Übungen die einfach für Jedermann zu erlernen sind. Mehr.

Lu Jong konzentriert sich sehr auf die Wirbelsäule. Die Gesundheit der Wirbelsäule ist unglaublich wichtig und ist eng verbunden mit der Gesundheit des gesamten Körpers. Die Wirbelsäule ist vergleichbar mit dem Energielieferanten, der Batterie, des gesamten Körpers. Ist die Wirbelsäule stark und im Gleichgewicht, so kann sie effizient die Energie in alle Teile des Körpers transportieren. Ist die im Ungleichgewicht, so wird automatisch das Gleichgewicht aller Körpersysteme gestört. Umgekehrt gilt das Gleiche: Sobald eine körperliche, geistige oder energetische Beeinträchtigung vorliegt, werden sich auch Probleme mit der Wirbelsäule einstellen, entweder auf bewusster oder auf unbewusster Ebene.